![小学校法面](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=300x1024:format=jpg/path/sc8fb29f2c710664e/image/ib68d6fd7a3777001/version/1367128804/image.jpg)
昨年3月の終わりごろから10月まで
週三回くらい(一回一時間)の草刈で
4.5キロ痩せました。
さらに、ベルトの穴三つ縮めることも
で、この冬で穴一つ戻ちゃいました。
またまた草刈シーズンが近づいているので
楽しみになってきました。
草刈は、肩掛け式の草刈機を使います。
草刈機のタンク一回満タンにすると、約一時間刈ることができます。
ただし、フル回転ではなくちゃんと回転をコントロールしてです。
ダイエットにジョギングをしても続かないのは
足跡ものこらないからではないでしょうか?
一時間草刈すると、刈った跡はしっかりきれいになり
その上ダイエット効果も抜群。
草刈をする場所が無い人は残念ですがね。